Die Osteopathie ist eine individualisierte, patientenzentrierte und ganzheitliche Behandlung. Vom Osteopathen werden Blockaden in Gelenken und Gewebe sowie herabgesetzte Organbeweglichkeit behandelt und gelöst. Dadurch wird die Durchblutung wieder hergestellt und der Körper kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren.

Die Physiotherapie ist eine Kombination aus aktiver Bewegungstherapie und passiver manueller Therapie. Das Ziel der Physiotherapie ist es eine natürliche, schmerzfreie Bewegungs - und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers wiederherzustellen, zu verbessern und zu erhalten.

Viele Schmerzen und Bewegungseinschränkungen entstehen durch Spannungen in Muskeln und Faszien. Das Bindegewebe kann sich verkleben, Muskeln verhärten sich und sogenannte Triggerpunkte strahlen Schmerzen in andere Körperbereiche aus.

Training ist der Schlüssel um sich selber nachhaltig und langfristig gesund und schmerzfrei zu halten.

Bei mir bekommst du angeleitetes Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Stabilisationstraining.